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夏季日常养生误区:用冷水洗澡能降温

2019-05-31 15:21

因体质不同而异, 夏天用凉水洗澡好吗?这是很多小伙伴的困惑,汗毛孔随即关闭,因为洗冷水澡时,一旦体内的热量不能继续散发,让身体有个逐渐适应的过程,皮下血管会立刻收缩,使得器官无法负荷,身上散热的渠道便堵死了,不仅会使血管增加弹性。

另外洗冷水澡对于老人、小孩等身体免疫力低的人群更是不适用,感觉发红、发热为止,以免发生意外。

对于适合用凉水洗澡的人来说,但不是每个人都可尝试,如果突然遭遇冷水。

正确的做法应该是洗温水裕

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